Преминете към основното съдържание Търсене
Tabulè di pollo

Tabulè di pollo
4.3 30 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 250 g di cous cous
  • 1 cucchiaino di sale
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di succo di limone spremuto fresco
  • 650 g acqua
  • 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
  • 1 cipolla a metà
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 3 pomodori in quarti
  • 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
  • 15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 26 g
Калории 1934 kJ / 463 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Entrées 10 Рецепти
Италия
Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho

4.6(147)

15 мин.

Panzanella con mandorle e acciughe

4.7(129)

2ч. 30 мин.

Bruschette con pomodorini

4.8(152)

3ч.

Tartine tonno e ceci

4.3(77)

30 мин.

Bicchierini tricolore

4.7(22)

3ч. 30 мин.

Bicchierini capresi

4.4(69)

30 мин.

Crostini tonno e surimi

4.9(71)

2ч. 10 мин.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

4.7(314)

10 мин.

Insalata di panissa con carciofi

4.2(15)

55 мин.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

4.8(56)

45 мин.

Blinis con carpaccio di tonno

4.8(19)

1ч.

Fiori di zucchina ripieni con speck e provola

4.6(69)

1ч.

 Покажи всичко