Verdurine in insalata con formaggio di capra

Verdurine in insalata con formaggio di capra

4.8 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

800 g acqua
3 pizzichi di sale
130 g di fave fresche sgranate
150 g di piselli freschi sgranati
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3 cm)
60 g di carote pelata e a dadini (1 cm)
20 g di scalogno a metà
2 pizzichi di pepe macinato
10 g di aceto di lamponi

10 g di aceto balsamico
30 g di olio di oliva
1 cucchiaio di salsa di senape
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
60 g di formaggio di capra a scaglie
½ pomodoro a dadini (1 cm)
10 fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.3 g

Калории 857 kJ / 206 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 12.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Entrées 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

1 Std. 30 Min

Carpaccio di barbabietola con burrata

1 Std. 30 Min

Frittelle di riso

1 Std.

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 Min

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1 Std. 5 Min

Mozzarella stick

30 Min

Buffalo Chicken Spring Rolls

1 Std. 30 Min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 Std. 30 Min

Bruschetta terra e mare al piccante

35 Min

Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico

20 Min

Fagottini di polpo

1 Std. 40 Min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 Std.

Покажи всичко