Устройства и аксесоари
Tabulè di quinoa
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
800 g acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
27 g
Калории
4458 kJ /
1077 kcal
Мазнини
50 g
Въглехидрати
132 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Entrées
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche di patate e cipolle
55 мин.
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 мин.
Torta al testo
1ч.
Piadine con salmone affumicato
15 мин.
Antipasto piemontese
25 мин.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ч. 30 мин.
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
15 мин.
Capesante gratinate
30 мин.
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1ч.
Salatini würstel ed Emmental
1ч.
Fiori di zucca ripieni
1ч.
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1ч. 5 мин.