Устройства и аксесоари
Tabulè di quinoa
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
800 g di acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
27 g
Калории
4458 kJ /
1077 kcal
Мазнини
50 g
Въглехидрати
132 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Entrées
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFrittelle di cavolo nero
30 min
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 min
Mini hamburger di tonno
3 h 40 min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1 h 30 min
Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata
50 min
Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino
1 h 20 min
Baccalà fritto in pastella
1 h 10 min
Muffin salati salmone e aneto
50 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Scrambled eggs sottovuoto
40 min
Chips di merluzzo alla birra
1 h 5 min
Frittelle di cavoli e Emmental
35 min