Устройства и аксесоари
Tabulè di quinoa
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
800 g acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
27 g
Калории
4458 kJ /
1077 kcal
Мазнини
50 g
Въглехидрати
132 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Entrées
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalatini
2h
Torta salata radicchio e salsiccia
1h 15min
Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle
1h
Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia
1h 15min
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30min
Piccole parmigiane di melanzane
1h
Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)
3h 40min
Crostini con fegatini di pollo
40min
Panzanella con mandorle e acciughe
2h 30min
Vegetable Sticks
1h 10min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1h 20min
Insalata cremosa di gamberi
35min