Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 raciones
Съставки
-
250 g de agua
-
1 manojo de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2-3 cm (aprox. 250 g)
-
200 g de calabacín con piel, en rodajas finas
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
1 pomelo rosa (pelado, sin nada de parte blanca y los gajos cortados a vivo)
-
1 chalota por la mitad (aprox. 20 g)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de zumo de pomelo
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 cucharaditas de semillas de chía
-
4 - 6 de nuez pelada en trozos
-
1 cucharada de pipas de girasol
-
1 cucharada de pipas de calabaza
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
6.33 g
Калории
1075 kJ /
257 kcal
Мазнини
22.24 g
Фибри
3.75 g
Въглехидрати
7.55 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Mejillones al vino
30 мин.
Brazo de patata
45 мин.
Níscalos guisados
30 мин.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ч. 45 мин.
Croquetas de bacalao con pasas
8ч. 45 мин.
Pionono de salmón
1ч. 50 мин.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1ч.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 мин.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 мин.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2ч. 40 мин.
Croquetas de arroz con parmesano
1ч.