Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

4.5 110 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 doses

Съставки

lombos de salmão (400 g aprox.)
2
manteiga
50 g
mel
30 g
mostarda
20 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
salsa
15 g
tomate
400 g
cenoura cortada aos pedaços
150 g
abóbora-manteiga cortada aos pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
orégãos
1 c. chá de
arroz agulha
180 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1699.2 mg

Протеин 31 g

Калории 4235.1 kJ / 1012.2 kcal

Мазнини 49.8 g

Фибри 8.6 g

Наситените мазнини 18.1 g

Въглехидрати 112.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dois à mesa 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batido saudável

10 мин.

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 мин.

Batido delicioso

10 мин.

Pão recheado

30 мин.

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1ч. 5 мин.

Sopa e salmão com legumes

45 мин.

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 мин.

Endívias com fiambre e queijo

Няма оценки

Caldo de legumes com gnocchi

30 мин.

Wraps de moussaka

50 мин.

Panquecas de legumes

20 мин.

Salada com molho verde

10 мин.

Покажи всичко