Преминете към основното съдържание Търсене
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
4.5 111 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • lombos de salmão (400 g aprox.)
    2
  • manteiga
    50 g
  • mel
    30 g
  • mostarda
    20 g
  • molho de soja
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • salsa
    15 g
  • tomate
    400 g
  • cenoura cortada aos pedaços
    150 g
  • abóbora-manteiga cortada aos pedaços
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    800 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    180 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1699.2 mg
Протеин 31 g
Калории 4235.1 kJ / 1012.2 kcal
Мазнини 49.8 g
Фибри 8.6 g
Наситените мазнини 18.1 g
Въглехидрати 112.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dois à mesa 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 мин.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 мин.

Pão recheado

4.7(37)

30 мин.

Fritata com chouriço

4.2(5)

40 мин.

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 мин.

Sopa e frango com legumes

4.6(188)

45 мин.

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

4.0(2)

45 мин.

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30 мин.

Batido saudável

4.4(5)

10 мин.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

4.4(19)

25 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Endívias com fiambre e queijo

Няма оценки

 Покажи всичко