![Galette de blé noir au beurre de sardine Galette de blé noir au beurre de sardine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4FE2283A-4559-4A78-92FD-9934834B8B7E/Derivates/3B9298B6-B15E-436A-90D3-5D2A3B2F674B.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de farine de sarrasin
- 1 œuf
- 1 c. à café de sel
- 300 g de lait demi-écrémé
- 250 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, jus et zeste
- 70 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 bouquet de persil frais
- 135 g de sardines à l'huile, égouttées (2 boîtes)
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1274 kJ / 305 kcal
- Белтъци
- 12 g
- Въглехидрати
- 27 g
- Мазнини
- 17 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTartiflette
1 Std. 15 Min
Gratin de chou-fleur et chorizo
1j
Riz cantonais
45min
Pommes de terre farcies au chorizo
50min
Gratin de ratatouille chorizo chèvre
30min
Ratatouille provençale
1j
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1 Std. 10 Min
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 Min
Endives au jambon
1 Std. 15 Min
Œuf poché sauce poulette
35min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1j
Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
30min