Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

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Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Paprika in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Fleischtomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 318 mg

Протеин 3 g

Калории 499 kJ / 119 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 21 g

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