Преминете към основното съдържание Търсене
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 790 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 34 g
Калории 2243 kJ / 536 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 6.3 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nur wir Zwei 11 Рецепти
Германия
Nur wir Zwei 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Forelle einfach lecker

4.7(26)

45 мин.

Fisch mit Olivenbröselkruste

4.8(201)

1ч. 5 мин.

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

4.1(20)

1ч.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

4.2(64)

1ч.

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(405)

40 мин.

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(2)

25 мин.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.5(6)

40 мин.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1ч. 10 мин.

Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0(1)

45 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.7(7)

1ч. 45 мин.

Fisch-Tacos

3.5(4)

45 мин.

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

4.4(7)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко