Преминете към основното съдържание Търсене
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 770 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 34 g
Калории 2243 kJ / 536 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 6.3 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nur wir Zwei 11 Рецепти
Германия
Nur wir Zwei 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnelencurry mit Topinambur

4.7(143)

45 мин.

Karpfengulasch

4.7(19)

55 мин.

Kartoffel-Lachs-Auflauf

4.3(290)

1ч. 40 мин.

Gambas Piri-Piri

4.5(264)

25 мин.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

4.4(14)

50 мин.

Garnelen-Curry

4.2(158)

25 мин.

Graupen-Risotto mit Garnelen

4.1(111)

45 мин.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

4.5(149)

30 мин.

Lachs-Linguine

4.0(215)

30 мин.

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(594)

35 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(399)

40 мин.

Thunfisch-Auflauf

4.3(12)

45 мин.

 Покажи всичко