Преминете към основното съдържание Търсене
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.2 809 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 34 g
Калории 2243 kJ / 536 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 6.3 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nur wir Zwei 11 Рецепти
Германия
Nur wir Zwei 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8(2.9K)

2ч. 20 мин.

Grilled Seafood Board

4.3(12)

40 мин.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

4.6(272)

1ч.

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

4.7(69)

2ч.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

4.2(70)

50 мин.

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

4.1(108)

45 мин.

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

4.2(1K)

40 мин.

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(262)

35 мин.

Tagine mit Seeteufel

4.3(64)

1ч.

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.5(392)

25 мин.

Ravanello Tonnato

4.2(48)

20 мин.

Lachspizza

4.5(154)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко