Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.8 46 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

5 porcji

Съставки

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 10 mg

Протеин 3 g

Калории 447 kJ / 107 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 мин.

Likier z czekoladek Kinder®

15 мин.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 мин.

Likier z kukułek

15 мин.

Cappuccino na zimno

10 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 мин.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 мин.

Kawa latte

10 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 мин.

Покажи всичко