Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4 137 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 Portionen

Съставки

Mandeln, blanchiert
80 g
Apfel in Stücken
1
Birne in Stücken
1
Ghee
1 EL
Zimt
1 TL
Milch
800 g
Salz
¼ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Dinkelflocken
250 g
Honig
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1688 kJ / 404 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 6.7 g

Въглехидрати 42 g

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