Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 216 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 3.9 g

Калории 507.5 kJ / 121.3 kcal

Мазнини 2.4 g

Въглехидрати 25.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Рецепти
Полша

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kompot z rabarbaru

2ч. 15 мин.

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 мин.

Koktajl truskawkowy

5 мин.

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 мин.

Cytrusowy cooler

10 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Kawa latte

10 мин.

Pistacjowa matcha latte

20 мин.

Koktajl Rossini

10 мин.

Kubusiowy sok domowy

30 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Truskawkowa iced matcha

5 мин.

Покажи всичко