Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 214 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 3.9 g

Калории 507.5 kJ / 121.3 kcal

Мазнини 2.4 g

Въглехидрати 25.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Рецепти
Полша

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie buraczane

5min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2h 30min

Truskawkowe lassi

5min

Cappuccino na zimno

10min

Smoothie z awokado

30min

Różowe smoothie

10min

Lemoniada brzoskwiniowa

5min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Shoty jabłkowe

5min

Покажи всичко