Απολαύστε το φθινόπωρο νόστιμα! Μια συλλογή γεμάτη ιδέες για θρεπτικά πρωινά, χορταστικά σνακ και ατομικά γεύματα με μίνι λαζάνια, κεφτεδάκια και γρήγορο κραμπλ με φρούτα εποχής. Είναι συνταγές που μπορούν να ετοιμαστούν από πριν, ώστε να τις απολαμβάνετε, όποτε λιγουρεύεστε κάτι σπιτικό και νόστιμο. Ό,τι κι αν αναζητάτε – μια γρήγορη μπουκιά για ενέργεια, ή ένα γρήγορο γεύμα στη δουλειά, ή ένα νόστιμο σνακ χωρίς ενοχές, οι συνταγές που προτείνει η νέα συλλογή σίγουρα θα ικανοποιήσουν κάθε σας ανάγκη!
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 phút
Γρήγορο πόριτζ
10 phút
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 phút
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 phút
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 phút
Ψωμάκια με ελιές
2h
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3h 25 phút
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 phút
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
1h
Σούσι-σάντουιτς
1h 45 phút
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
30 phút
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 phút
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1h
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 phút
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 phút
