Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Μπάρες ενέργειας για πρωινό
3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
12 κομμάτια
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • καρύδια
    60 γρ.
  • αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
    40 γρ.
  • μούσλι
    250 γρ.
  • σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    80 γρ.
  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    125 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Natri 52.2 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 996.5 kJ / 238.2 kcal
Chất béo 12.6 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 30.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ψωμάκια για hot dog

Nessuna valutazione

Χορτοφαγικά πιτάκια

Nessuna valutazione

Τραγανή πίτσα της Αλσατίας

Nessuna valutazione

Πίτσα Monkey Bread

Nessuna valutazione

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6h

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1h 30min

Ζύμη για πίτσα

4.4(10)

1h

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Nessuna valutazione

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Nessuna valutazione

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Nessuna valutazione

Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả