Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 phút
Yogurt fresco ai mirtilli
15h 45 phút
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30 phút
Frullato energetico
10 phút
Tabulè di quinoa e tonno
40 phút
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 phút
Frittata solo albumi
35 phút
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 phút
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Budino proteico
6h 35 phút
