Απολαύστε το φθινόπωρο νόστιμα! Μια συλλογή γεμάτη ιδέες για θρεπτικά πρωινά, χορταστικά σνακ και ατομικά γεύματα με μίνι λαζάνια, κεφτεδάκια και γρήγορο κραμπλ με φρούτα εποχής. Είναι συνταγές που μπορούν να ετοιμαστούν από πριν, ώστε να τις απολαμβάνετε, όποτε λιγουρεύεστε κάτι σπιτικό και νόστιμο. Ό,τι κι αν αναζητάτε – μια γρήγορη μπουκιά για ενέργεια, ή ένα γρήγορο γεύμα στη δουλειά, ή ένα νόστιμο σνακ χωρίς ενοχές, οι συνταγές που προτείνει η νέα συλλογή σίγουρα θα ικανοποιήσουν κάθε σας ανάγκη!
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 menit
Γρήγορο πόριτζ
10 menit
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 menit
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 menit
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 menit
Ψωμάκια με ελιές
2j
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3j 25 menit
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 menit
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
1j
Σούσι-σάντουιτς
1j 45 menit
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
30 menit
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 menit
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1j
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 menit
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 menit
