Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 κομμάτια

Bahan-bahan

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 κομμάτι

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 menit

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 menit

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 menit

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 menit

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 menit

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6j

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 menit

Μανιταροπιτάκια

1j 30 menit

Ζύμη για πίτσα

1j

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1j

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Tanpa peringkat

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Tanpa peringkat

Tampilkan semua