Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 κομμάτια

Bahan-bahan

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 κομμάτι

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Σοκολατένια γκρανόλα

50 menit

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

Tanpa peringkat

Ζύμη για πίτσα

1j

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1j

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2j 20 menit

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Tanpa peringkat

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Tanpa peringkat

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Tanpa peringkat

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1j 10 menit

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1j 35 menit

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Tanpa peringkat

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 menit

Tampilkan semua