Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
12 κομμάτια

Bahan-bahan

  • καρύδια
    60 γρ.
  • αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
    40 γρ.
  • μούσλι
    250 γρ.
  • σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    80 γρ.
  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    125 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 κομμάτι

Natrium 52.2 mg
Protein 5.7 g
Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal
Lemak 12.6 g
Serat 3.9 g
Lemak Jenuh 2.5 g
Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua