Organisatie en planning zijn het geheim in de keuken. Besteed enkele uren in het weekend of op een avond in de week om menu’s op te stellen, boodschappenlijstjes te maken en maaltijden te bereiden voor de volgende dagen. Begin nu met Batch Cooking en Meal preppen zodat de week lekker zonder stress verloopt.
Batch cooking - Basisrecepten
2ч. 5 мин.
Broccolisoep
15 мин.
Tagliatelle met broccoli
15 мин.
Enchiladas met rundvlees
30 мин.
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 мин.
Lasagne bolognese met verse pasta
35 мин.
Broccolisoep met volkoren croutons
40 мин.
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1ч. 20 мин.
Mediterrane visschotel
1ч. 30 мин.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 мин.
Koud gebraad met courgette en muntsaus
1ч.
Vegetarisch Medaillons
1ч. 10 мин.
