Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porties

Съставки

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (по избор)
1 - 2 snuifjes

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 911 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1820 kJ / 435 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 15.8 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Batch Cooking & Meal Prep 12 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta met crème van pistache

30 мин.

Japanse Ramen Noedelsoep

1ч. 40 мин.

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Няма оценки

Nasi Goreng

40 мин.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 мин.

Pad Thai

45 мин.

Zalm met rijst en champignons

30 мин.

Rijst met kip en champignons

30 мин.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 мин.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3ч.

Romige pasta met kip en broccoli

30 мин.

Покажи всичко