Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1ч.
Empanadas mit Huhn
1ч. 45 мин.
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 мин.
Pizzakipferl
40 мин.
Bunter Couscoussalat
25 мин.
Müslibagel mit Mandelbutter
2ч. 30 мин.
Schulapfel
2ч. 30 мин.
Karotten-Mohnmuffins
55 мин.
Hirse-Energiekugeln
55 мин.
Bananen-Nusscrunch
1ч.
Himbeer-Hafershake
10 мин.
Soft-Müsliriegel
1ч.
