跳至主要内容 搜索
Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe
3.7 155 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    30 g
  • Zwiebeln geviertelt
    150 g
  • frischer Ingwer geschält, in Scheiben
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
    ½ - 1
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
    570 g
  • Wasser
    400 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Salz nach Geschmack
  • weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 8 g
热量 1374 kJ / 328 kcal
脂肪 19 g
纤维 5.8 g
碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Weltküche 12 道食谱
奥地利
Weltküche 12 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Andalusische Fischsuppe

4.8(481)

50 分钟

Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen

4.3(106)

35 分钟

Gemüsesuppe alla Nonna

4.2(868)

50 分钟

Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen

4.7(961)

45 分钟

Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen

4.0(20)

1小时

Weißwein-Suppe

4.1(81)

30 分钟

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

4.5(86)

40 分钟

Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen

4.2(562)

30 分钟

Nordische Minestrone

4.5(69)

30 分钟

Linseneintopf mit Kürbis und Gans

4.5(123)

1小时 10 分钟

Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl

4.6(123)

50 分钟

Graupensuppe mit Bündnerfleisch

4.7(220)

1小时 15 分钟

 显示所有