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雞肉蔬菜泥

雞肉蔬菜泥
4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 完整食譜
马上体验

食材

  • 馬鈴薯 去皮，切塊
    200 克
  • 高麗菜葉 切塊
    100 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 豌豆
    100 克
  • 去皮雞胸肉 切塊
    80 克
  • 水
    150 克

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食譜

蛋白质 37 g
热量 2597 kJ / 621 kcal
脂肪 22.9 g
碳水化合物 69.6 g

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