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菠菜雞肉粥

菠菜雞肉粥
无评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 完整食譜
马上体验

食材

  • 水
    350 克
  • 米 洗淨瀝乾
    50 克
  • 新鮮菠菜葉 切碎
    50 克
  • 去皮雞胸 切塊
    50 克

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食譜

蛋白质 15.6 g
热量 991 kJ / 237 kcal
脂肪 1.2 g
纤维 0.4 g
碳水化合物 39.8 g

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