Pasta z pieczonej papryki i orzechów (Muhammara)

3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
400 g

食材

  • 40 g pieczywa pszennego, podzielonego na kawałki
  • 350 g papryki spiczastej upieczonej, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    350 g papryki, upieczonej, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 75 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 2 łyżki melasy z granatu
  • 1 łyżeczkę soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili (可选的)
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g oliwy z oliwek
  • natka pietruszki, świeża tylko liście, do dekoracji
  • oliwa z oliwek do skropienia

难易度

初级


营养价值 每 100 g

钠 431.9 mg
蛋白质 5.1 g
热量 1325.9 kJ / 316.9 kcal
脂肪 25.3 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 20.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有