跳至主要内容 搜索
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
3.3 28 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时
8 porcji
马上体验

食材

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 156.5 mg
蛋白质 2.8 g
热量 454.5 kJ / 108.6 kcal
脂肪 5.2 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DOBRE KASZE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Karkówka marynowana z grilla

4.9(1K)

3小时 20 分钟

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(515)

5 分钟

Tzatziki

4.7(2.1K)

15 分钟

Dip curry z daktylami

4.8(255)

5 分钟

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(602)

35 分钟

Sos holenderski

4.2(462)

15 分钟

Sos hamburgerowy

4.9(1K)

5 分钟

Ketchup z dyni

4.3(7)

40 分钟

Sos czosnkowy

4.9(3.5K)

5 分钟

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(535)

10 分钟

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(239)

5 分钟

Salsa z pomidorów i kolendry

4.7(63)

1小时 5 分钟

 显示所有