设备与配件
Proteinowe bajgle twarogowe
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 sztuki
食材
-
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
170 g mąki pszennej
-
2 jajka w tym 1 roztrzepane
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
-
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
652 mg
蛋白质
15 g
热量
1082.5 kJ /
258.7 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
35 g
还收录在
Hity 2026
8 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1小时 40 分钟
Pita
2小时 30 分钟
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1小时 30 分钟
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 分钟
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小时 50 分钟
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小时
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1小时 50 分钟