设备与配件
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 sztuk
食材
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
14.9 g
热量
1076.1 kJ /
257.2 kcal
脂肪
5.8 g
纤维
7.5 g
碳水化合物
39.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Tarta z gruszkami i rokpolem
1 godz. 40 min
Irackie bułeczki z serem (churek)
1 godz. 40 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1 godz. 40 min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2 godz. 30 min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1 godz. 40 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min
Bagietki rustykalne
15 godz.
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1 godz. 30 min
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3 godz. 40 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 godz.