设备与配件
Puten-Burger
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Stück
食材
-
Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)450 g
-
Koriander (5 g)7 - 8 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Öl zum Braten
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
28 g
热量
623 kJ /
149 kcal
脂肪
3 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
2 g
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