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Puten-Burger

Puten-Burger
4.0 60 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Stück
马上体验

食材

  • Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
    450 g
  • Koriander (5 g)
    7 - 8 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Ingwer, gemahlen
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Öl zum Braten

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 28 g
热量 623 kJ / 149 kcal
脂肪 3 g
纤维 0.5 g
碳水化合物 2 g

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