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Arroz de frango e cogumelos
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porções
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食材

  • coxas de frango s/ osso
    300 g
  • dente de alho cortado em fatias finas
    1
  • pimentão vermelho cortado em pedaços (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • cogumelo fresco cortado em quartos
    100 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • água
    650 g
  • páprica (可选的)
    1 c. chá de
  • caldo de galinha caseiro (ver dica)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    ½ c. chá de
  • arroz arbóreo
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 729.1 mg
蛋白质 17.6 g
热量 1748.9 kJ / 418 kcal
脂肪 11.8 g
纤维 11.1 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 68.3 g

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