Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites

无评分

准备工作 25 分钟

总数 25 分钟

30 portions

食材

Tahini High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
whey protein powder, vanilla
50 g
tahini
250 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
desiccated coconut for rolling

Peanut High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
peanut butter
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 18.2 mg

蛋白质 8.4 g

热量 745.8 kJ / 178.3 kcal

脂肪 10.1 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 15.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Khachapuri

1小时 30 分钟

Mac 'n' Cheese Muffins

1小时

Spiced Nuts

20 分钟

Dim Sum 'Shao Mai'

2小时

Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce

25 分钟

Smoked Salmon Rolls

1小时 20 分钟

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 分钟

Dubai Chocolate Bar

1小时 20 分钟

Garlic Cheddar Biscuits

30 分钟

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 分钟

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1小时 30 分钟

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1小时 40 分钟

显示所有