设备与配件
Vitamin Smoothie
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
-
fennel bulb cut in pieces (3-4 cm)100 g
-
apples peeled and cut in pieces450 g
-
oranges peeled, pith removed3
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
carrot juice300 g
-
ice cubes5 - 6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
66.8 mg
蛋白质
2.6 g
热量
611.7 kJ /
146.2 kcal
脂肪
0.6 g
纤维
7 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
36.6 g
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