设备与配件
Lasanha com massa fresca de espinafre
准备工作 40 分钟
总数 3小时
8 porções
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
Massa fresca de espinafres
-
farinha de trigo300 g
-
espinafres baby, frescos70 g
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ovos2
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azeite10 g
Bolonhesa
-
água1000 g
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vinagre50 g
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bacon em pedaços médios120 g
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salsão cortado em pedaços80 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
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cebola cortada ao meio180 g
-
manteiga25 g
-
carne moída (metade carne de porco e metade carne bovina) (ver dica)400 g
-
70 g vinho tintovinho branco70 g
-
polpa de tomate250 g
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água mais q. b.70 g
-
louro, folha, seco1
-
extrato de tomate30 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo p/ polvilharq.b.
Béchamel
-
leite500 g
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manteiga sem sal em pedaços40 g
-
farinha de trigo50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
noz moscada (可选的)2 pitadas de
Montagem
-
manteiga sem sal p/ untarq.b.
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
钠
525 mg
蛋白质
34.5 g
热量
2296.9 kJ /
549.5 kcal
脂肪
28.4 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
43.1 g
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