跳至主要内容 搜索

Spanac cu năut
4.8 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    300 g
  • chifle vechi de două zile
    40 g
  • migdale decojite
    70 g
    migdale afumate
  • căței de usturoi
    2
  • pastă de roșii
    1 lingură
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • boia dulce, afumată
    1 lingură
  • piper măcinat
    ¾ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • oțet de Xeres
    40 g
  • apă
    100 g
  • năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
    480 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 958.5 mg
蛋白质 15.7 g
热量 1916.5 kJ / 458.1 kcal
脂肪 28 g
纤维 12.1 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 40.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gătește tradițional 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salată a la russe

4.3(8)

1小时 20 分钟

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(17)

35 分钟

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40 分钟

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 分钟

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

4.6(30)

30 分钟

Ruladă de porc

4.7(18)

1小时 30 分钟

Orez sălbatic cu mere

无评分

Fructe murate

无评分

Legume murate

无评分

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(22)

1小时 10 分钟

Cartofi în stil Rösti Bern

4.0(4)

40 分钟

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1小时 45 分钟

 显示所有