设备与配件
Sos z kurczakiem i szpinakiem
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1026.3 mg
蛋白质
26.8 g
热量
1423.5 kJ /
340.2 kcal
脂肪
22.3 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
11.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Sos arrabbiata
40 分钟
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分钟
Sos béarnaise
20 分钟
Pikantny sos pomidorowy
30 分钟
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小时 30 分钟
Hummus z warzyw z rosołu
10 分钟
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 分钟
Sos pomidorowy marinara
55 分钟
Pasta z łososia
5 分钟
Sos holenderski
15 分钟
Ser do smarowania
1小时