设备与配件
Sos z kurczakiem i szpinakiem
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1026.3 mg
蛋白质
26.8 g
热量
1423.5 kJ /
340.2 kcal
脂肪
22.3 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
11.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Sos holenderski
15 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8小时 10 分钟
Sos ranczerski
2小时 15 分钟
Sos berneński
15 分钟
Włoskie masło ziołowe
5 分钟
Pesto z bakłażana
20 分钟
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 分钟
Oliwa chili
10 分钟
Sos sriracha mayo
5 分钟
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2小时
Kremowy sos grzybowy na winie
30 分钟