跳至主要内容 搜索
Smoothie de meloa

Smoothie de meloa
5.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 3.3 g
热量 341.9 kJ / 81.7 kcal
脂肪 2.3 g
纤维 1.4 g
碳水化合物 13.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40 分钟

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(67)

5 分钟

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

4.4(11)

2小时 15 分钟

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 分钟

Bebida de coco "zero waste"

4.1(17)

40 分钟

Batido de ananás e hortelã

4.5(20)

5 分钟

Smoothie roxo

5.0(4)

5 分钟

Sumo de maçã, alperce e pêssego

4.3(8)

10 分钟

Batido de cheesecake de morango

4.9(12)

40 分钟

Sumo de toranja vermelha e groselha

5.0(2)

10 分钟

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 分钟

Néctar de laranja com beterraba

5.0(10)

10 分钟

 显示所有