设备与配件
Souvlaki de pui și ardei cu orez
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porții
食材
Marinadă
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei brun de susan după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecuesos hoisin25 g
-
piper negru măcinat1 priză
Pui și orez
-
piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb2 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
38 g
热量
1708 kJ /
408 kcal
脂肪
3 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
55 g
您可能还喜欢...
显示所有Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 dk
Orez cu pui și ciuperci
30 dk
Salată caldă de pui și cartofi
55 dk
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 dk
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 dk
Salată cu carne și rucola
35 dk
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1sa 15 dk
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Değerlendirme yok
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2sa
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 dk
Pierogi cu carne
Değerlendirme yok
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2sa 10 dk