设备与配件
Souvlaki de pui și ardei cu orez
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porții
食材
Marinadă
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei brun de susan după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecuesos hoisin25 g
-
piper negru măcinat1 priză
Pui și orez
-
piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb2 linguri
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
38 g
热量
1708 kJ /
408 kcal
脂肪
3 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
55 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Tocăniță de pui cu muștar
40 分钟
Pui cu lămâie și usturoi
30 分钟
Orez cu carne de porc
1小时
Pui cu sos cremos de boia
40 分钟
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 分钟
Pui cu chilli dulce și varză
2小时
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分钟
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分钟
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 分钟
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小时 15 分钟
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4小时