High Protein Cheesecake im Glas

3.4 9 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

8 Gläser

食材

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

钠 254.2 mg

蛋白质 15.7 g

热量 832.5 kJ / 199 kcal

脂肪 9.2 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 Min

Bukarest - Papanasi

45 Min

Knusper-Bites

30 Min

Erdnuss-Schoko-Pralinen

1 Std. 20 Min

Zitronen-Kräuter-Mousse mit Beeren

4 Std. 15 Min

Veganer Carrot Cake

1 Std.

Schoko-Crêpes

1 Std.

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9 Std.

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 Std. 30 Min

Churros

45 Min

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2 Std. 30 Min

Schoko-Zimtschnecken

1 Std. 50 Min

显示所有