设备与配件
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 pezzi
食材
Impasto
-
210 g di acqua
-
2 - 3 pizzichi di sale nach Geschmack
-
290 g di farina
Farcitura
-
15 g di radice di zenzero fresco pelato, a pezzi (1 cm)
-
3 spicchi di aglio
-
70 g di arachidi salate e tostate
-
200 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm)200 g di pastinaca pelata, a pezzi (3 cm)
-
200 g di porro a pezzi (3 cm)
-
40 g di salsa di soia
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25 g di miele
-
15 g di salsa chilli, rossa o salsa Sriracha
-
3 cucchiaini di olio di sesamo per ungere
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650 g di acqua
Salsa
-
5 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fette sottili
-
¾ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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40 g di salsa di soia
-
20 g di succo di lime
-
20 g di olio di sesamo
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
661.7 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1594.2 kJ /
381 kcal
脂肪
15.2 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52.8 g
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