
装置与配件
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
10 Portionen
食材
Petersilien-Parmesan
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glatte Petersilie ohne Stiele1 Bund
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Parmesan in Stücken150 g
Sauce Bolognese
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Zwiebeln halbiert180 g
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Knoblauchzehen2
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Möhren in Stücken230 g
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Olivenöl40 g
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passierte Tomaten, konserviert1000 g
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Hackfleisch, gemischt600 g
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Tomatenmark70 g
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Pizzagewürz oder je 1 TL Majoran, Thymian, Basilikum und Oregano gemischt1 EL
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Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Salz2 TL
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Pfeffer½ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
269 kcal /
1127 kJ
蛋白质
18 g
脂肪
19 g
碳水化合物
6 g
纤维
2.4 g