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Grüne Béchamel
无评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 Portionen
马上体验

食材

  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Bärlauch grob zerzupft
    100 g
    100 g frische Kräuter, gemischt, grob zerzupft
  • Butter in Stücken
    100 g
  • Milch
    900 g
  • Mehl
    85 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Petersilie mit Stielen, grob zerzupft
    20 g
  • Babyspinat, frisch
    40 - 60 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 528.4 mg
蛋白质 10.2 g
热量 1070.6 kJ / 255.9 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 10.9 g
碳水化合物 15.4 g

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