Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

4.6 231 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 Portionen

食材

Pistazien, gesalzen, geschält
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Frischkäse mit Joghurt fettarm
200 g
Magerquark
50 g
Kräutersalz
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 7 g

热量 736 kJ / 177 kcal

脂肪 15 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 4 g

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