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Grüner Detox Smoothie
4.3 10 评分
准备工作 2 分钟
总数 2 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Rucola
    20 g
  • Ananas, frisch in Stücken (2-3 cm)
    380 g
  • Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
    50 g
  • Spirulina-Pulver
    6 g
  • Minze abgezupft
    8 g
  • Apfel in Stücken (2-3 cm)
    180 g
  • Mandeldrink kalt
    600 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    25 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    5 g
  • Eiswürfel zum Servieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

钠 137.3 mg
蛋白质 2.4 g
热量 269.7 kJ / 64.5 kcal
脂肪 2 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 11.6 g

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