Boisson aux dattes et à l'avoine

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 verres

食材

50 g de dattes dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 34.8 mg

蛋白质 1 g

热量 213.3 kJ / 51 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 9.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Citronnade

5 分钟

Boisson Protéinée pour l'énergie

无评分

Mojito

5 分钟

Smoothie énergétique

10 分钟

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

无评分

Latte glacé au matcha boosté

无评分

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 分钟

Virgin cocktail au citron et thym

45 分钟

Chai latte au potiron

35 分钟

Virgin mojito aux fruits rouges

5 分钟

Sangria framboises et basilic

40 分钟

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 分钟

显示所有