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Hummus ai peperoni
4.5 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
  • 1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
  • 1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
  • 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • ¼ di cucchiaino di sale

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 12 g
热量 1341 kJ / 321 kcal
脂肪 16 g
碳水化合物 35 g

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