设备与配件
Vegetarische Käsemuffins mit Haselnuss
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
食材
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten
-
Käse, mittel-hart (z.B. Cheddar, Gruyere, usw.), in Stücken (1,5 cm)60 g
-
Karotten in Stücken (2,5 cm)100 g
-
Haselnüsse, geschält, ungehäutet70 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Milch180 g
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Eier2
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starkes Mehl250 g
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Backpulver2 TL
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feinkörniges Salz1 ½ TL
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen (可选的)½ TL
-
tiefgefrorene Erbsen aufgetaut250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
7 g
热量
1039 kJ /
248 kcal
脂肪
15.5 g
碳水化合物
20.2 g
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