设备与配件
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousse(s) d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon (pour 0.5 l) émietté
-
1 c. à café d'origan séché
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre, moulu
-
300 g de pâtes sèches type pipe rigate
-
200 g de fromage à tartiner
-
persil frais pour la garniture
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
524.2 mg
蛋白质
24.5 g
热量
2406.3 kJ /
575.1 kcal
脂肪
24.6 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
64.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 分钟
Spaghetti alla checca
无评分
Spaghetti alla nerano
30 分钟
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 分钟
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 分钟
Spaghetti
15 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1小时 5 分钟
Pad thaï aux crevettes
55 分钟
Gratin de macaronis des Alpes
1小时 15 分钟
Soupe de nouilles ramen japonaise
1小时 40 分钟
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 分钟