装置与配件
Smoothie vitalité
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 verres
食材
-
de chou vert20 g
-
de feuilles d'épinard frais100 g
-
de concombre coupé en morceaux200 g
-
de pommes vertes (env. 150 g), en morceaux1
-
citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés1
-
de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux5 - 10 g
-
de jus de pomme250 g
-
de miel selon les goûts1 - 2 c. à soupe
营养价值 每 1 verre
热量
98 kcal /
409 kJ
蛋白质
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
20 g
纤维
1.9 g