Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

4.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 μερίδες

食材

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο
1 - 2
ελαιόλαδο
20 γρ.
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε κύβους 2 εκ. (περίπου 250 γρ.)
1
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
200 γρ.
νερό
800 γρ.
κύβο ζωμού
1
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 - 3 πρέζες
μακριά ζυμαρικά
300 γρ.
τυρί κρέμα
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 523.9 mg

蛋白质 24.5 g

热量 2406.3 kJ / 575.1 kcal

脂肪 24.6 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 10.9 g

碳水化合物 64.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊

Σπιτικό 39 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Πρασόρυζο

35 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 godz. 15 min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 godz. 15 min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Brak ocen

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 godz. 25 min

显示所有