Boisson aux dattes et à l'avoine

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 bouteilles

食材

50 g de dattes, dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
1 pincée de sel

难易度

初级

营养价值每 2 bouteilles

钠 208.8 mg

蛋白质 6 g

热量 1279.7 kJ / 305.9 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 6.5 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 57.9 g

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