设备与配件
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Basmatireis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz und etwas mehr für das Hendl1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Öl zum Braten
-
Karotten geschält150 g
-
Zucchini150 g
-
rote Paprikaschote100 g
-
gelbe Paprikaschote100 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut350 - 400 g
-
Maisstärke davon 1 EL in 1-2 EL Wasser aufgelöst3 EL
-
Ananasscheiben, aus der Dose4 - 5
-
Rohrohrzucker70 g
-
Apfelessig70 g
-
Ketchup50 g
-
Ananassaft aus der Dose100 g
-
Sojasauce20 g
-
Limettensaft10 g
-
Ei (Größe M)1
-
Milch1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
30 g
热量
2297 kJ /
549 kcal
脂肪
8 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
85 g
您可能还喜欢...
显示所有Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小时 10 分钟
Feine Streichwurst
14小时 30 分钟
Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50 分钟
Couscous mit Lamm und Gemüse
50 分钟
Hendl-Cevapcici am Gemüsespieß
1小时 30 分钟
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2小时 45 分钟
Schinken-Spinat-Pasta
30 分钟
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小时
Rosa gebratene Rindersteaks mit Sauce Béarnaise
2小时 20 分钟
Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1小时 30 分钟
Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch
1小时 20 分钟
Hähnchen-Pilaw
45 分钟