设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
食材
-
500 g de cebolla roja en gajos
-
45 g de aceite de oliva
-
200 g de azúcar moreno
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de vinagre de vino tinto
-
100 g de champiñones frescos laminados
-
60 g de espinacas baby frescas
-
4 huevos
-
30 g de leche
-
5 g de cebollino fresco picado
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
60 g de queso de cabra en rulo
-
300 g de agua
-
2 - 3 cucharadas de mantequilla
-
1 diente de ajo laminado
-
1 baguette en 4 trozos, cortados horizontalmente
-
8 lonchas de beicon
-
8 cucharadas de queso cremoso
-
1 tomate en rodajas finas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2013.8 mg
蛋白质
30.6 g
热量
4614 kJ /
1102 kcal
脂肪
62.5 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
24 g
碳水化合物
105.5 g
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